随着年龄的增加，体内新成代谢会越来越缓慢，不能正常代谢掉的色素，会在我们的皮肤细胞里面慢慢的沉淀下来。时间长了，就慢慢形成了黄褐斑等等……

冬瓜含有丰厚的脂肪酸和皂苷等物质，具有淡化色素的成效；核桃仁富含维生素E、维生素B6，能协助肌肤抗氧化；蜂蜜有保湿滋养的作用；核桃仁研磨得越细腻越好，更易肌肤吸收其养分。

美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

蜂蜜冬瓜核桃淡斑面膜：资料：冬瓜100克，核桃仁20克，蜂蜜10克。榨汁机、研钵、面膜碗、勺子。

制造办法：将冬瓜去皮、洗净，切小块，放入榨汁机中搅打成泥状。然后把核桃仁放入研钵中研磨成粉末。将冬瓜泥、核桃粉末一同盛入面膜碗中，参加蜂蜜，用勺子搅拌平均。

注意事项：洁面后，将适量面膜均匀涂抹于脸部；约20分钟后，用温水洗净即可。每周2次，能润泽肌肤。功效：淡化肌肤色斑、改善暗沉肤色。